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高血压一直在缓慢下降!服用这四种常见的天然“抗高血压药物”来稳定血压

2019年07月21日   来源:五金机械网
 
  

随着社会的不断发展,人们的生活节奏越来越快。许多人通常不注意饮食习惯和保健,导致越来越多的人血压和血糖升高。高血压严重影响我们的工作和生活。它也是冠心病和脑血管疾病最重要的危险因素。高血压必须得到及时有效的治疗。否则,后果将不堪设想。

  

  

推荐五种常见的天然“抗高血压药物”。

  

1、荞麦苦芥茶

  

苦荞麦是集“营养、保健、医疗”于一体的天然功能性食品。。“本曹刚木”论述了“降气扩肠,磨滞消热,消肿止痛,消白浊,瘀血积脾,泻痢”。记录苦荞麦有苦味,温和和寒冷的味道,并有利于力量,活力,眼睛和耳朵,气,肠胃。富含生物类黄酮、亚油酸和铬。苦荞麦黄酮不仅能有效促进血液循环、祛瘀、抗栓塞、降血脂、降血压、降胆固醇、降血糖、净化血液成分,还能改善微循环、降低毛细血管脆性、增加通透性、修复受损血管壁。苦荞麦被现代人称为“三江丹”。每天10g,加入开水泡茶,也可以直接食用。

  

2.葛根茶:

  

葛根具有改善脑血液循环的作用,对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。定期饮用葛茶对高血压有明显疗效。制备方法包括将葛根洗净,切成薄片,加入30g水,煮沸,作为茶。

  

  

3.罗布麻茶

  

罗布麻茶含有芦丁,芦丁与维生素P活性相似。它能维持或恢复毛细血管的正常阻力,增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪沉积在血管壁上。茶中的单宁酸可以抑制血压升高,降低高血压患者的血压。尤其是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解效果。多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂。

  

4.荷叶茶

  

中医实践表明,荷叶浸剂和汤剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时,荷叶是一种很好的减肥药物。治疗高血压的饮用方法是将一半鲜荷叶洗净切碎,加入适量的水,煮凉后留给后代。

  

以上四种茶饮料都是天然的“降压药”。定期饮酒有助于降低高血压。同时,应该关注病人的生活问题。应注意合理饮食,有效降低血脂,避免高脂血症。影响健康时也应注意自我调节。有效的保健有益于自己的健康。我希望每个人都能注意身体康复。


  《 二四六免费资料大全l一百度 百度 》( 2019年07月21日 876 版)

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